忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是明洞多瑪飯店 - 首爾
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商品訊息描述:
主要設施
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- 頂樓天台
- 自助停車
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
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闔家歡樂
- 冰箱
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- 每日客房清潔服務
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- 位於中區
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商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
9年前，傅姓男子涉嫌濫伐苗栗縣山區整片杉木，山頭頓成光禿一片；然而農委會緊急通報縣府後，縣府之原住民行政處課員謝國雄前往多次會勘，竟僅在記錄上寫著「現場沒有發現破壞林相的採伐」就草草了事，令人傻眼。案經檢方調查，謝國雄被依《貪污治罪條例》圖利罪起訴，最高法院今(8)日判處其有期徒刑8年，褫奪公權4年。全案定讞。
判決指出，該塊遭到濫伐的原住民保留地山林，為多年前傅男的父親向縣府所承租；傅父過世後，傅男則繼續承租。2008年間，傅男申請砍伐2.89公頃之林木，不料私底下竟越界超伐了11.5公頃，整片山頭頓成光禿一片。
農委會發現後，緊急通報苗栗縣府，縣府則派出原住民行政處課員謝國雄前往現場會勘；不料謝多次前往聯合會勘，明明眼見山林明顯遭到濫伐，竟然僅在會勘記錄中寫下「現場沒有發現破壞林相的採伐」等字，草草了事，令人傻眼。
所幸之後消息遭媒體披露，讓時任苗栗縣長劉政鴻驚覺大事不妙，終於親自前往會勘；而檢方也展開調查，並依《貪污治罪條例》圖利罪將謝國雄起訴，最高法院今判他8年有期徒刑，褫奪公權4年。全案定讞。
小型家庭旅館
工商時報【台北市中醫師公會吳建東中醫師（詠生中醫診所院長）】
年屆耳順的W女士，進診間就說他有大腸激躁症，而且這個問題已經維持有一年了，看起來似乎也在其他地方治療過，詳細一問，這位患者是屬於交替型的，也就是隨著情緒壓力等問題的增加，腹瀉或是便祕兩種症狀交作。
而這位女士確實也有家庭壓力等問題，除此之外，還動過大腸直腸手術，更加重了腸道方面的疾病，這樣的問題，使得原來就不佳的情緒更不好，最後連睡眠品質都變差了。
大腸激躁症是工商業社會常看到的疾病，女性又比男性多很多，大多數發生在30至40歲，這種家庭兩頭忙的世代身上，這個疾病的特色就是，平時就有腸胃不好的問題，但在緊張壓力大的時候，比如說上班、開會、業績重的時候，症狀就會突然變得更加嚴重。
至於發生的症狀各有不同，有人會便祕，有人會腹瀉，也有人會像上述的W小姐一樣，便祕腹瀉交互發作。
為什麼會在壓力大緊張的時候，腸胃症狀會變嚴重呢？目前大腸激躁症的原因還不是很清楚，但推測跟自律神經有關，腸胃道的周遭纏繞了許多神經，以控制調整腸胃道的蠕動，以便消化吸收，當壓力增大時，這些控制腸胃道的神經受到影響，進而導致腸胃蠕動的異常，如果腸胃道蠕動受抑制，就會發生便祕的症狀，相反的，若蠕動太快，則會容易腹瀉，一般來說，這種腹瀉都會伴隨著腹痛，但大便結束後就會消失了。
就中醫的對這種大腸激躁症的解釋又略有不同，這種因為壓力情緒引起的腸胃疾病，中醫認為是肝氣出問題，進而引發腸胃的毛病，常見到的病機就如肝鬱脾虛、肝氣犯脾等。
因此，除了直接治療腸胃的問題，如脾虛或氣滯以外，中醫還會考慮用疏肝解鬱的方法來處理。
比如說上述的W女士，就是同時使用了疏肝的柴胡，以及健脾的乾薑，以及其他的藥物，在治療幾周後，交替的腹瀉以及便秘就恢復正常了，連原來難睡的症狀也得以改善。
如果病情比較輕微，或發生沒多久的話，靠著規律的作息，適度的運動，也能改善症狀，但最重要的，是要改變這種緊張焦慮的生活環境。
如果可以的話，在查覺到肩頸僵硬、呼吸較急促的時候，能設法離開當時的環境，並且找個能讓人放鬆的地方發呆一下，深呼吸，或是做做下列調養氣血的導引，也會對症狀有所改善。文╱台北市中醫師公會吳建東中醫師（詠生中醫診所院長）
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